Myprotein L- Glutamine Unflavoured, 1er Pack (1 x 1 kg)

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* am 25. März 2016 um 10:35 Uhr aktualisiert


Typ Pulver
Marke Myprotein

Produktbeschreibung

Was ist L-Glutamin?

L-Glutamin oder einfach Glutamin ist eine unverzichtbare Aminosäure und gehört zu den wichtigsten Bausteinen für den Aufbau jener Proteine, die für gesunde Zellen sorgen und Gewebe regenerieren. Glutamin kommt in verschiedenen Mengen in den meisten Fleisch- und Fischarten vor sowie in geringem Ausmaß in Gemüse und Hülsenfrüchten. Wer mithilfe eines intensiven Trainingsprogramms Gewebe aufbauen oder mehr Power entwickeln will, ist mit Glutamin als Nahrungsergänzung bestens beraten.

Welche Vorteile hat L-Glutamin?

Glutamin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die der Körper in kleinen Mengen selbst produzieren kann. Der Großteil muss jedoch über die Nahrung aufgenommen werden. Es wird für das Wachstum der Gewebezellen benötigt und erfüllt eine wichtige Funktion bei der Wiederherstellung von beschädigtem Gewebe sowie im Heilungsprozess.

Wird Glutamin in die tägliche Ernährung integriert, sind hinsichtlich des (ggf. laut Trainingsplan zur Gewichtszunahme erforderlichen) Aufbaus von Gewebemasse rasch Erfolge und eine optimierte Entwicklung zu beobachten. Glutamin gilt zudem als effektives Mittel im Training für Ausdauersport, wie etwa Langstreckenlauf oder Radfahren, und senkt das Risiko von Krämpfen infolge monotoner Belastungen.

Für wen ist L-Glutamin geeignet?

Glutamin ist für jeden geeignet, der seinen Bdearf an Glutamin sättigen möchte oder einem intensiven Trainingsprogramm folgt. Da Glutamin vorbeugend für Krämpfe wirkt, wird es als natürliche Alternative zu chemischen Schmerzmitteln auch älteren Menschen empfohlen, die unter Krämpfen und häufigen Muskelschmerzen leiden.