Allgemein


Supplements

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

                  Fast täglich erscheinen neue Supplemente, die massive Muskelzuwächse versprechen und mit ultimativer Wirkung werben. Doch welche Supplemente benötigt man eigentlich und welche Wirkung kann man realistisch erwarten? Dieser Artikel verschafft Dir Klarheit!   Protein Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei. Deshalb gehören Eiweißpräparate […]

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Nahrungsergänzungsmittel

FAQ: Die häufigsten Fragen zu Supplementen

Was sind eigentlich Supplemente? Supplemente (engl. Supplements) sind Nahrungsergänzungsmittel, die in dosierter Form als Tabletten, Kapseln, Dragees oder auch als Pulver oder Flüssigkeit dargereicht werden. Sie enthalten verschiedenste Inhaltsstoffe, welche mehr Leistungsfähigkeit versprechen, die Gewichtsabnahme begünstigen, den Muskelabbau verlangsamen oder das Muskelwachstum beschleunigen sollen. Wie der Name es schon erraten lässt, sind sie dazu gedacht, […]

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